Psychologické poradenství a psychoterapie
Máte pocit, že už dlouho přežíváte, místo abyste skutečně žili? Cítíte, že jste vyzkoušeli snad všechno, ale stále se motáte v kruhu a tradiční rady nebo postupy moc nepomáhají? Mám pro Vás dobrou zprávu - každý problém má řešení, i když ho teď možná nevidíte. Společně můžeme najít průlomové řešení. 💥🔑💥 Ušité přímo na míru Vám, které bude skutečně fungovat a přinese výsledky. Pracuji s moderními a účinnými metodami, které Vám pomohou překonat obtížné období, zbavit se nechtěného a znovu získat radost ze života.
S čím Vám mohu pomoci?
- 😢 Emoční potíže - smutek, úzkosti, panické ataky, deprese, různé strachy, obavy a fóbie, hněv, podrážděnost, emoční výbuchy, nadměrná citlivost a další nepříjemné emoční stavy...
- 💔 Náročné a krizové životní situace a adaptace na životní změny - ztráta blízké osoby, rozvod, rozchod, trauma, důležitá rozhodnutí, změna kariéry, vážná nebo chronická onemocnění, nové životní etapy...
- 😓 Stres a vyhoření - přepracování, chronická únava, pracovní tlak, vnitřní napětí, ztráta motivace, nespavost...
- 👨👩👧👦 Vztahy s okolím - partnerské konflikty, rodinné potíže nebo krize, toxické vztahy, nevěra, výchova dětí, osamělost, navazování vztahů, konflikty s přáteli nebo v práci......
- 🪞Vztah k sobě samému - sebevědomí a sebedůvěra, strach ze selhání, vnitřní nejistota, péče o sebe, negativní myšlenky, sebepoškozování, psychohygiena, seberozvoj...
- ⚠️ Závislosti - alkohol, nikotin a jiné návykové látky, patologické hráčství, sociální sítě, workoholismus, nejrůznější obtěžující zlozvyky...
- 🔁 Obsedantně kompulzivní poruchy - opakované kontroly věcí (zamčené dveře, plyn, voda, elektrospotřebiče...), nutkavé mytí rukou, upravování předmětů, početní rituály...
- 🎯 Smysl života - pocity prázdnoty, ztráta radosti, existenční krize, krize indentity, hledání životního naplnění a rovnováhy...
👁️ Uvidíte, že dokážete mnohem více, než si teď myslíte!
I zlým obdobím se dá projít dobře...